轉(zhuǎn)呼啦圈能減肚子嗎用呼啦圈減肚子，短時(shí)間內(nèi)或有效，不宜長(zhǎng)期堅(jiān)持的。運(yùn)動(dòng)雖然能減去多余的脂肪，但肌肉會(huì)很發(fā)達(dá)的。可以要堅(jiān)持可以...就是不要用太重的呼啦圈``容易傷身2，轉(zhuǎn)呼啦圈能減掉小肚子嗎可以啊,我就是轉(zhuǎn)它腰變小了,不過期間難勉會(huì)青塊.很痛呢!不過過后就覺的小了.能``沒天搖個(gè)半小時(shí)左右就好了```不能過度恩。應(yīng)該可以。可以！我最反對(duì)轉(zhuǎn)呼啦圈了,就是它,使的我現(xiàn)在的腰比以前粗了兩尺,我都恨死那玩意了,以前我以為可以，可是看過很多書后發(fā)現(xiàn)這方法不太好，容易傷腰，而且局部減肥效果不好，其實(shí)不管做什么運(yùn)動(dòng)...