因?yàn)槲鞴现械乃趾勘容^高，所以會(huì)有飽腹感，減少一些其他食物的攝入,減肥健康的方法比較好,吃多了西瓜，糖分會(huì)更高，導(dǎo)致熱量高，不利于達(dá)到減肥的效果,減肥我拒絕油炸,所以減肥可以適當(dāng)多吃點(diǎn)西瓜,吃西瓜有益于減肥,減肥人可以吃西瓜你確定要吃減肥期間西瓜拉，西瓜也有幫助。1、吃西瓜能減肥嗎?吃西瓜有益于減肥。因?yàn)槲鞴现械乃趾勘容^高，所以會(huì)有飽腹感，減少一些其他食物的攝入。所以減肥可以適當(dāng)多吃點(diǎn)西瓜。但是注意不要吃太多。吃多了西瓜，糖分會(huì)更高，導(dǎo)致熱量高，不利于達(dá)到減肥的效果。減肥期間，盡量做到飲食多樣化，主...