特別是血紅素鐵，含鐵量高，易被人體吸收利用，能有效預(yù)防和改善孕期缺鐵性貧血，提供充足的鐵供應(yīng)，也有利于寶寶心臟和腎臟的發(fā)育,孕婦容易密，吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的食物，比如骨頭，因?yàn)樘簳?huì)吸收你的鈣，會(huì)讓你缺鈣,想吃什么就吃什么，但是不要吃辛辣或者生冷的食物，這樣容易刺激胎兒,不能吃百葉窗。1、吃了毛血旺不能吃什么?不能吃百葉窗。百葉簾，豆制品的一種，黃白相間，可涼拌，可炒，可煮。百葉這個(gè)名字在蘇北比較常見(jiàn)；北方地區(qū)叫豆腐皮；江西、江蘇(南部)和安徽地區(qū)被稱為張騫。蘇北的百葉簾，一般是把煮好的豆?jié){倒在布上，然后一層一層地...