吃什么補肝2，吃什么補肝3，吃什么補肝4，吃什么可以補肝臟1，吃什么補肝飲食上多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，魚類含有豐富的蛋白且易消化，多吃新鮮蔬菜和水果，增加VC的含量，不飲酒不吸煙，減少肝臟負擔；少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，以清淡飲食為宜，保持良好心情，用寬廣的胸懷正視一切。這是我前些時候找的，我朋友也是脂肪肝，后來他是通過喝茶來保養的，主要是因為它是純天然的無副作用，它是用中藥材料萃取配制而成的藥茶，取代日常茶飲，可以直接作用于病變部位，往往可...