精子是男人的象征，多種營養有助于改善男人的精子質量1、增強體質，要盡量多休息，多運動，調整身體狀態,，應在醫師的配合下嚴格治療；3.藥物治療:與長期口服萬艾可、偉哥或左旋肉堿相比，小劑量藥物可全方位提高精子活力和精子數量，提高精子完整性，對患者生殖功能有很大的積極意義。1、怎樣才能提高精子質量不要覺得有壓力，因為一旦在生孩子的問題上有了壓力，就不利于精子-1/。精子量的增加可以用藥物治療。精子數量少也是很多男性不育的一個原因。如果找到精子的原因，可以通過藥物治療。至于食物，精液中的主要成分是優質蛋白質、精...