男人腹肌有幾塊一般是六塊，下面兩塊最難練的。如果完美就是八塊了。有四塊，六塊的，最多八塊2，在黃金比例身材中男人的腹肌幾塊最好世界上身材最好的男人，擁有黃金比例身材，八塊腹肌LazarAngelov有著自己專業的訓練計劃，不管是背部、手臂、肩膀、臀腿、胸部、腹部都有著自己的一套經驗。看著LazarAngelov的八塊腹肌是不是羨慕了3，想看男人的腹肌http://image.baidu.com/i?tn=baiduimagect=201326592lm=-1cl=2word=%B8%B9%BC%A1f...