2.打瞌睡的時候可以適當(dāng)喝點咖啡來提高咖啡因，刺激中樞精神，引起神經(jīng)中樞的興奮,對于大多數(shù)人來說，有一定的提神的作用,第二，可以服用一些刺激性的飲料來提神，比如喝一杯黑咖啡，因為咖啡中含有一種神經(jīng)遞質(zhì)腺苷，可以刺激大腦，讓你感覺更有精神，更清醒,所以需要采取一些措施來喚醒提神提高工作效率,也有很好的效果提神,提神.2、酸。1、如何快速提神“在日常生活中，很多人容易犯困、精神不振，這與生活規(guī)律、長期熬夜、季節(jié)變化有直接關(guān)系。所以需要采取一些措施來喚醒提神提高工作效率。首先，不要長時間熬夜，保證充足的睡眠，作...