走路能減肥嗎能2，走路能減肥嗎能，這是最安全又省錢(qián)的辦法，要快步走噢！是走了時(shí)間長(zhǎng)也能減的啊可以，不過(guò)數(shù)快走的效果最好。3，每天走路能減肥嗎不一定。這要看你每天走多少路，走路的速度是怎么樣的。關(guān)鍵還要看你每天的飲食情況。減肥要有效果必須做到兩個(gè)方面：一是有氧運(yùn)動(dòng)；一是適當(dāng)節(jié)食。二者缺一不可。減肥效果如何，一是要看你有氧運(yùn)動(dòng)的消耗有多少；二是你每天的吸收有多少。消耗的多，吸收的少，就會(huì)瘦，這是基本的道理。先說(shuō)吸收，吸收就是從你每天的進(jìn)餐、零食、飲料等中吸收，一般來(lái)說(shuō)，吃的越多，吸收的就越多，因此，想要減...