高血壓的預防:香蕉富含鉀，可以幫助孕婦排出過多的鈉離子，控制血壓,至于感冒咳嗽，香蕉不宜食用，但食用前蒸香蕉可以接受,2、預防便秘:香蕉富含膳食纖維，孕婦吃香蕉能刺激腸胃蠕動，幫助排便,同時，香蕉富含膳食纖維，可以更好的緩解孕婦便秘,懷孕時可以適量食用香蕉,孕婦吃香蕉好處:1,孕早期可以吃香蕉。1、孕婦香蕉可以吃嗎懷孕時可以適量食用香蕉。1.香蕉含有豐富的營養成分，包括蛋白質、脂肪、糖、各種微量元素、鈣、鐵、鉀等膳食纖維，還有維生素B1和B2，所以你可以在孕期吃香蕉中的鉀。2.香蕉富含膳食纖維，能促進胃腸...