可能是你想要的第一選擇補肝,日常生活中保護肝臟很重要，但食物沒有藥物作用,3.歷代認為動物肝臟，如豬肝、羊肝、雞肝等,1，補肝可以多吃溫補陽氣的食物，糯米、黑米、高粱、燕麥等谷類食物，南瓜、扁豆、韭菜、大蔥等蔬菜類食物,2.補肝首先要明確的是肝臟的功能屬性。1、哪些食物吃了補肝1。水果:葡萄有滋陰壯陽、補氣血、斂肝氣、理氣中和的功效。檸檬含有豐富的維生素C，能促進肝臟內毒物的代謝，促進脂肪的分解，對肝臟有益。2、蔬菜:西紅柿含有豐富的維生素，能幫助肝臟解毒，養肝護肝，苦瓜能祛火解毒。此外，大白菜、油菜、菠...