這些食物含有大量的維生素和花青素，可以加快身體的新陳代謝，使卵巢功能良性運行，有利于卵泡的發育,2.備孕要多注意補充蛋白質,2.葡萄:葡萄含有豐富的維生素和鐵元素，能促進女性的造血功能，使卵巢得到充足的血液滋養和營養，從而改善卵巢的狀態,2.多吃含葉酸的食物可以降低卵巢癌的發病率女性,備孕期間，建議女性多吃新鮮蔬菜水果。1、女性備孕吃什么食物補卵子備孕吃什么食物對卵子好1。備孕期間，建議女性多吃新鮮蔬菜水果。這些食物含有大量的維生素和花青素，可以加快身體的新陳代謝，使卵巢功能良性運行，有利于卵泡的發育。可...