u-寒，涼性寒，涼性水果可有清熱、潤肺、祛燥的作用，會降低人體的能量代謝率，促進飯后熱量的減少,屬于寒性的食物涼性具有清熱解毒、降火的作用,橘子性寒水果，熱的人可以多吃,西瓜涼了水果,什么水果是寒性食物有四種屬性，分別是寒性、熱性、溫性和涼性飲食習慣,涼性水果和蔬菜什么食物有四性，分為寒、熱、溫涼性食性。1、請問哪些蔬菜和水果是屬于寒性和涼性的?水果的五大特點是“寒、涼、平、溫、熱”，即水果的五大特點。五性的分類可以讓你更明顯的根據自己的體質選擇吃不同的性質水果的食物。如果你屬于寒性體質，就不適合吃太多寒...