小學生怎么瘦大腿這種很好減噠作腿部運動作瑜伽的那種伸展腿部肌肉運動哦經常的捏小腿上的肉肉要堅持哦每天20分鐘左右可燃燒脂肪～還可以去網上買瘦腿霜淘寶等的都有你可以做一些伸展腿部的運動睡覺之前腿部伸直身體伏在腿上雙手按摩腿部躺在床上抬高雙腿成90°每個腿做十余下反正就是各種伸展腿部的運動啦小跑也可行還有可以站立著踢腿如果選擇跑步的話每天要堅持不然會反彈最好的辦法就是按摩捏腿部肌肉大腿小腿都是不要吃多脂肪一些什么的高熱量食物一般嘛坐累了沒事就捏捏睡覺前看電視啊什么的按摩個20分鐘的2，小學生怎樣健康瘦腿坐...