晚飯吃什么減肥黃瓜最好用了喝酸奶也行我自己來說好用減肥這件事因人而異的如果你很健康建議不要減肥對身體有影響的你好，吃點清淡類的疏菜吧，豆腐等，不要吃太多，吃完散散步自然就減拉，望采納2，減肥晚餐吃什么好晚餐再五點以后少吃盡量吃清淡點，主食前喝點湯就可以增加飽腹感，至于食譜很多推薦個減肥大全的網站給你ωwω.580769點ｃōM自己去看看然后學著做，很多MM用過效果都很好哦，最后的就是看你自己堅持了甘薯味甘性平，具有軟化血管，降低膽固醇功效。有個姐最近減肥很容易呀問問她吧q412-4054最近減肥很成功...