怎樣熬小米粥才養(yǎng)胃你好,平時薏米粥是可以養(yǎng)胃的,只要將其煮爛,不要太過濃稠即可.還可以多喝小米粥,八寶粥,山藥蓮子粥,山楂粥來健脾養(yǎng)胃.可以多吃山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶來養(yǎng)胃,牛奶不宜空腹服用,最好在飯后1小時之后飲用.小米洗后放到鍋里,加入適量水,大火煮開后,用小火慢慢熬,煮到粘稠時關(guān)火,就可以吃了。2,小米粥怎么做養(yǎng)胃小米粥的做法推薦1、首先將水燒開,備用。2、在燒上水之后,將小米放到碗里用清水淘一次或者兩次,洗掉粘在小米上的米面。小米...
更新時間:2023-07-16標(biāo)簽: 小米小米粥怎么養(yǎng)胃小米粥怎么做最養(yǎng)胃 全文閱讀