滋陰的食物牛鞭2，滋陰吃什么羊肉3，有哪些食物滋陰補(bǔ)陽的陰陽相克當(dāng)然會導(dǎo)致陰下降陽重了吃豆腐香菜陰重了吃黨參黃芪自己按自己身體情況調(diào)理五臟相連因肝導(dǎo)致脾虛一定要治本也就是治肝條例一段時間后脾也會慢慢好起來的4，什么食物滋陰滋陰的食物1、主食及豆類的選擇小麥、黑芝麻、綠豆等礦物質(zhì)豐富的食物，及豆腐等豆制品。滋陰的食物2、肉蛋奶的選擇豬肉、豬皮、鴨肉、甲魚、黑魚、烏賊魚、鱉、螃蟹、海蜇、海參、牡蠣、兔肉、蛤蜊等性味寒涼，有滋陰補(bǔ)虛作用的食物。滋陰的食物3、蔬菜的選擇黑木耳、銀耳、番茄、菠菜、白菜等微量元素...