職業(yè):創(chuàng)造自己生活，做自己生活主人的人，如果在職業(yè)上不抑郁，就能更好地保持青春活力,Maintain年輕要延緩衰老，首先要做好皮膚護(hù)理，注意皮膚的保濕和美白,長期運(yùn)動后皮膚的狀態(tài)相對來說是年輕,3、堅持晨練的習(xí)慣如果你有鍛煉的習(xí)慣，不僅可以保持身材完美，還可以加速新陳代謝，讓皮膚變得更好,年輕。1、如何抗衰老保持年輕?Maintain年輕要延緩衰老，首先要做好皮膚護(hù)理，注意皮膚的保濕和美白。可以用一些美白產(chǎn)品，但是要慎重選擇和使用，平時要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。早睡早起，不要長時間熬夜，否則皮膚狀況會更差，容...