人參抗疲勞作用的機制可能與其升高血脂、促進蛋白質和RNA合成有關,燉的時候可以和瘦肉或者雞肉一起煮人參可以消除苦味，有滋補強身的作用,此外，適量食用人參對人們常見的神經衰弱、頭痛、失眠、焦慮等不良癥狀有明顯的調理作用,人們平時適量吃一些人參對脾胃有明顯的保護作用,2、女性食用人參還能起到美容養顏的作用,人參功效1。1、人參功效與作用有哪些1，抗疲勞效果。人參抗疲勞作用的機制可能與其升高血脂、促進蛋白質和RNA合成有關。研究表明人參皂苷Rg1具有明顯的抗疲勞作用，而中性皂苷(Rb1、Rb2、Rc等。)沒有抗...