孕婦可以吃黑芝麻嗎最好的營養了不可以2，孕婦能吃黑芝麻嗎黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老。有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用。可強壯身體，益壽延年，滋補肝腎，潤養脾肺，肺陰虛的干咳、皮膚干燥及胃腸陰虛所致的便秘，產后陰血不足所致的乳少。盡管吃吧，沒問題當然可以吃啊~對寶寶的頭發也好~肯定可以。當然可以那都是些有營養的食物當然可以呀！還要多吃水果補充維生素多喝水3，芝麻孕婦可以吃嗎可以啊芝麻富含脂肪、蛋白質、糖、芝麻素、卵磷脂、鈣、鐵、硒、亞油酸等，有營養大腦、抗衰美容之功效。將芝麻搗爛，兌上適量白糖...