立秋三侯是什么在古時把分立秋為三候：“初侯涼風至”、“二侯白露降”、“三侯寒蟬鳴”，一候為5天，立秋15天，從立秋后氣溫逐漸變涼。我們的飲食也要相對做些調整。是指：涼風至：刮風時人們會感覺到涼爽，此時的風已不同于暑天中的熱風。白露降：大地上早晨會有霧氣產生。寒蟬鳴：秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。讀音：lìqiūsānhóu立秋：是秋季的開始。立秋時，北斗指向西南。太陽黃經為135°。從這一天起秋天開始，秋高氣爽，月明風清。此后，氣溫由最熱逐漸下降。秋季養生原則：凡精神情志、飲食起居、運動鍛煉、皆以養收...