怎么快速緩解胃痛2，快速解決胃疼的辦法3，怎樣快速緩解胃痛1，怎么快速緩解胃痛你好，要避免胃痛。除了積極治療外，平時還需要注意以下內容：①養成良好的飲食習慣，做到定時進食，少吃多餐、避免硬、冷、粗糙、含纖維過多的食物，吃易消化的軟食。②注意多吃富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、肉類、魚蝦、豆制品及綠色蔬菜，這樣更有利于胃粘膜的恢復。③吃飯要細嚼慢咽，使食物充分磨碎并與唾液充分混合，這樣有助于消化，減輕對胃的負擔。④如病人胃酸過少，應常吃一些酸味的酸牛奶、山楂、蘋果、桔子、草莓等酸性水果，烹調菜肴...