怎么才能排除身體里多余的酸喝蘇打水2，身體如何排酸多喝水，水能凈化身體，排除毒素，如果可以飲用堿性飲料或是蔬果汁。心態(tài)健康，好的心情也是影響身體酸堿平衡的關(guān)鍵因素。接近大自然，通過呼吸新鮮空氣也是有助于排除肺部污濁，所以建議大家多出去活動(dòng)，出汗也是一種排毒的方法。多吃水果少吃藥，有些女性為了美麗都紛紛吃減肥藥或是蛋白粉，這些食物都不如水果蔬菜來的健康有影響，而且能清掃身體的垃圾。拓展資料排酸就是排出乳酸，脂肪酸，尿酸，淋巴酸，二級(jí)膽酸，胃酸等等危害身體的酸。改善肩頸僵硬，加速了酸毒排出；改善睡眠質(zhì)量問...