夏季氣溫接近人體溫度，人體的散熱方式主要是汗液蒸發，所以利用熱量散熱是比較好的養生方法,1，室內風扇和水分蒸發降溫,夏季常吃綠豆粥是消暑養胃的最佳方法,為了防止不測事件的發生，請帶上一些上述藥物；另外，夏天要多喝消暑降火的中藥，達到防暑的目標,”夏季也不例外,夏季穿淺色。1、夏季防暑降溫措施1，室內風扇和水分蒸發降溫。在室內用濕拖把擦拭地板后，打開吊扇，使地面水分蒸發吸熱；也可以在風扇前放一盆冷水，打開風扇，讓水蒸發成涼爽的空氣，也能起到降低室溫的作用。2、西瓜清熱解暑利尿:中國有句諺語:夏天吃西瓜，不要...