大便干噪吃什么好香蕉2，大便干燥吃點什么好每天晚上睡前喝一杯蜂蜜水，或早晨起床喝一杯淡鹽水，都可以潤滑腸道，改善大便干燥狀況。水果中香蕉的效果比較好，中藥中可以試試蘆薈膠囊，但是不宜長吃，改善后即可停藥或定期服用。3，大便干結(jié)吃什么好您好，大便干結(jié)是便秘的癥狀，便秘常規(guī)的瀉藥治療不可取，對身體會有害的，還會形成依賴，飲食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要調(diào)理腸道功能，可食用三孩低聚果糖來調(diào)理腸道功能，能夠增強腸動力和腸蠕動的協(xié)調(diào)性，促進腸壁的收縮運動，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，糾正腸功能...