芡實的作用與功效健脾、利水。2，芡實哪種顏色新鮮藥用價值高棕灰色顏色最好別太深了3，雞頭米可以治胃病嗎半流質食物可以給胃病的康復提供環境，比如粥，祝您健康，愉快4，雞頭米怎么吃才有營養價值芡實，又名雞頭米、水雞頭、雞頭苞等，古藥書中說它是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的糧菜佳品。它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點，是秋季進補的首選食物。由于芡實容易消化，招牌營養素極容易被人體吸收。夏天炎熱季節脾胃功能衰退，進入秋涼后功能尚差，及時給予本品，不但能健脾益胃，又能補充營養。芡實中含有豐富的維生素b12...