吃紅薯會長胖嗎紅薯纖維含量很高，不會發(fā)胖的。而且能通便，好處多多哦！但吃多了會脹肚。2，吃紅薯會胖嗎如果除了正常的三餐外,還吃太多紅薯會發(fā)胖的.含淀粉和糖份高.如果把紅薯當(dāng)成正餐,沒有超量就不會.3，吃紅薯會長胖么淀粉和糖類較多不要吃太多吃多了會放P..不會的不多吃，哪種也不會吃胖的紅薯的營養(yǎng)超豐富的,還能促進(jìn)新陳代謝,幫助腸胃蠕動,多吃點沒關(guān)系!但是吃太多的話,會滯氣,引起燒心,吐酸水,腹脹.而且含的糖分和高鉀成分對糖尿病人和腎臟病患不利,所以吃的時候要節(jié)制!紅薯纖維含量很高，不會發(fā)胖的。而且能通便...