月經來了喝什么好2，女生大姨媽來了的時候喝什么最好1，月經來了喝什么好經期應適當多飲白開水，不宜飲濃茶。因為濃茶含咖啡因較高，能刺激神經和心血管，容易產生痛經、經期延長或出血過多。同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，會發生沉淀，影響鐵質吸收、引起貧血。此外，經期更不能飲酒、吸煙、吃刺激性強的食物。熱紅糖水暖2，女生大姨媽來了的時候喝什么最好你好你好大棗，姜，紅糖水。忌吃涼的，辣椒，太油膩，千萬別生悶氣在平時多吃些豆制品還有以下幾方面也要注意：(1)忌生冷，宜溫熱：祖國醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。...