靈芝的食用方法靈芝怎么吃靈芝的食用方法很多?？梢詤⒖及俣劝倏朴嘘P靈芝的介紹。最簡便的吃法，就是將靈芝切片泡水或者將靈芝加水煎煮，飲用靈芝水。效果很好。2，靈芝應該怎么吃最好成分藥理：含糖類，蛋白質，有機酸，甘露醇，麥角醇，樹脂。有保肝，降血糖，調節植物神經功能，降低膽固醇，升高白血球，提高機體抗病力等作用。效用：補肺益腎，健脾安神，失眠，食欲不振等。藥膳方選：（1）靈芝酒：靈芝30克，白酒1斤，泡7天后喝，每次20-30克，每日2-3次。治療神經衰弱。（2）靈芝黃芪燉肉：靈芝15克，黃芪15克，瘦肉1...