坐月子可吃零食嗎可以吃些，但是應適度，還有不能吃太硬的堅果類，因為這些對牙齒不好2，坐月子能吃零食嗎建議少吃畢竟零食含化學成分較多零食可以吃啊，但是不能吃寒涼刺激和硬的東西。不能，會長胖的。還是不要吃好一點，可以吃點水果，少吃一點就可以了如果是小食品不能吃3，坐月子可以吃零食么你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦２４斤一杯酸奶2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯后喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食后脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺。這種方法是...