怎樣護(hù)肝吃什么對肝好清單飲食2，護(hù)肝有哪些食物這個問題有：豬肝，白糖，雞蛋，……。都有護(hù)肝作用。找度娘3，怎樣護(hù)肝吃哪些食物對肝有好處如何護(hù)肝，給你幾點(diǎn)建議：1、合理的作息生活，不要熬夜。晚上11點(diǎn)―凌晨5點(diǎn)是體內(nèi)細(xì)胞生長和修復(fù)的高峰時段，此時休息利于肝臟的排毒和調(diào)息，以保持良好的肝功能。2、合理的飲食習(xí)慣，不要喝酒。酒是很傷肝的，需要肝臟把體內(nèi)的酒精排出，久而久之就會損害肝功能。平時要多吃護(hù)肝的食物，如：卷心菜、磨菇、葡萄、何首烏、菊花、柑橘、黑米、蜂蜜、山楂、佛手等等。3、能不吃的藥盡量不吃。是藥...