能空腹吃冬棗嗎不能本來棗對胃好但空腹吃能讓胃不能接受會產生腹瀉，肚子疼等。所以最好先吃點食物好2，冬棗可以空腹吃嗎冬棗什時候吃合適1冬棗可以空腹吃嗎冬棗最好不要空腹吃。冬棗具有補血、保肝、抗疲勞等功效，在中藥中屬于補益類，適宜于兒童、孕婦、老年人及病后營養恢復時食用。每天吃一把冬棗，即可滿足人體一天的維生素C供應。2冬棗什時候吃合適最好在上午十點或下午三四點把冬棗作為加餐的水果食用。冬棗的表皮堅硬，含有不可溶性的粗纖維，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，不要“囫圇吞棗”，否則會加重胃腸道的負擔。同時不要空...