早餐吃蘋果好不好蘋果的營養雖然豐富，但早餐吃不怎么好，早餐最好吃粥、面包之類的食物。我覺得偶爾吃吃可以,早餐還一應該有高熱量的食物為主.還有就是多與少的問題.很好的啊我今天就吃了一個啊蘋果對胃的刺激性不大所以空腹吃是沒有關系還美容雖然要相信科學但是早晨吃蘋果應該沒什么事吧我平常有時候早晨家里沒飯吃就吃蘋果也挺好的好，排毒的，還可以減肥了食物簡介】蘋果，古稱柰，又叫滔婆，酸甜可口，營養豐富，是老幼皆宜的水果之一。它的營養價值和醫療價值都很高，被越來越多的人稱為“大夫第一藥”。許多美國人把蘋果作為瘦身必備...