什么食物排氣效果最好芹菜蘿卜蘿卜2，消氣的食物有哪些生氣或是吃東西時過快，吃一些食物順氣緩解癥狀，比如：蘿卜長于順氣健胃，對氣郁上火生痰者還有清熱消痰作用。蘿卜中以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿卜無效。最好生吃，如胃腸有病可做蘿卜湯吃。蓮藕藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好，炸藕、炒藕效果較差。山楂長于順氣止痛、化食消積，適宜于氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對于生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生、熟吃均可。吃蘿卜，可以放屁3，吃什么可以排除體內廢氣蘿...