總是愛做夢怎么辦呢睡前聽聽輕音樂，喝杯牛奶，不要想有的沒的，壓力太大了，放松，沒事出去走走，呼吸下新鮮空氣，放松心態，加油，祝你成功！做夢的人可能都是因為壓力或者其他方面的原因造成的心里不放松，休息好，放松自己的心情，心態保持良好相信不會再做那么多的夢。其實做夢很平常，你可以在睡前喝一杯安神的茶，就不會那么愛做夢了。你好你是精神壓力太大大腦的不到正常休息太累導致這樣的睡覺前喝杯熱牛奶用熱水泡腳20分鐘可以幫助你緩解疲勞幫助睡眠祝福你健康2，愛做夢咋辦做就作多好啊做就作多好啊其實對于不是噩夢的夢我還比較...