緊張過度怎么辦2，過度緊張該怎么辦1，緊張過度怎么辦長篇大論我就不說了，我認為最有用的就是，平時應該稍微有意識的鍛煉一下自己這方面的素質！還有就是你緊張說明你對面試的東西不是很有把握，所以你要很熟悉你所面試的東西，面試時才會有的放失!還有不要將這些看得太重，人生有好多東西都不是我們所能擁有的，失去了又怎樣呢？何況還沒有得到的呢？失去這一次，還有下一次啊！相信自己，祝你好運氣！！！過度緊張[解釋]1.精神處于高度準備狀態，興奮不安。例如：第一次登臺，免不了有些緊張。2.激烈或緊迫，使人精神緊張。例如：緊...