為什么開車腰疼呢買一個小靠墊放在腰部（不要太厚的，以腰部墊實為準），或者更省錢的辦法拿塊大毛巾疊起來墊在腰后，效果也很好。注意：有腰痛不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛。長期的慢性腰痛，容易導致椎間盤突出的發生，后果比較嚴重，而且椎間盤突出康復的根本方法也是矯正姿勢，尤其是矯正重心。{0}2，開車下來就會腰疼朋友，我是外科醫生。我的駕駛員朋友很多，有人就有和你一樣的感覺。我給他們這樣的建議：長時間開車時，一定不能保持一種姿式，要經常活動頸、腰及身體的其他部位，這樣，即使時...