每天運動，控制飲食，肥胖嚴重的時候最好選擇吸脂,如果長時間坐著不做運動，也可能導致脂肪堆積，所以要采取健康的減肥方法,這期間可以幫助身體燃燒脂肪，可以起到減肥,酵素減肥比較安全，主要是水果發(fā)酵形成的,母乳喂養(yǎng)可以減肥，但不能通過節(jié)食減肥，因為節(jié)食會導致營養(yǎng)攝入和乳汁分泌不足，所以運動減肥也需要注意。1、草樂樂和多燕瘦哪個好酵素減肥比較安全，主要是水果發(fā)酵形成的。這期間可以幫助身體燃燒脂肪，可以起到減肥。如果過于肥胖，可能需要長期堅持才能有理想的效果。如果對效果不滿意，可以去醫(yī)院抽脂。雖然有效果，但可能還有...