飲食書籍中有記載，吃鴨肉可以改善脾虛的癥狀，所以有脾虛癥狀的人可以經常吃一些鴨肉,三、中醫調理:可以吃補中益氣丸,04枸杞性寒，但是可以改善脾虛的癥狀，所以脾虛癥狀的人也可以經常吃一些枸杞,調理心脾功效較強，適用于心悸、胸悶、失眠多夢者,脾虛可以通過食療治愈,接下來我們來看看脾虛How調理食療。1、脾虛要怎么調理1。脾胃虛弱、氣血不足的人，推薦吃胡愛山粥。首先要準備的材料有:白扁豆、山藥、蓮子、蓮子、粳米。2、在制作過程中，要注意先將藥材清洗干凈，再加水煮粥。這四種藥物有協同作用。調理心脾功效較強，適用于...