目前有機硒產品已經發展到麥芽硒階段，比原來的蘑菇硒和酵母硒活性更好，利用率更高，無蓄積毒性，可以長期服用,鋅和硒對男性的精子質量非常重要，所以一般鼓勵男性在懷孕前補充鋅和硒,低純度鋅硒寶每片鋅硒含量低,硒在自然界以無機硒和有機硒兩種形式存在,“男補鋅，女補鐵”。1、什么東西補鋅硒?吃什么可以更好的補精子?成人可以通過食物補充鋅，如肝臟、魚類、瘦肉、牛奶、雞蛋、花生、核桃、豆類、牡蠣等。但食補會慢慢補，需要配合鋅劑，比如直接服用格鉑片，鋅硒含量高，每片含鋅12mg，硒90ug。你一天只需要吃一片，成分活性高...