半夜驚醒是什么回事正常沒事的繼續(xù)睡可能是夢驚吧{0}2，半夜總是驚醒是為什么經(jīng)常容易在半夜驚醒，首先考慮是由于患者自身睡眠質(zhì)量問題所引起的，如果患者本身患有睡眠障礙或者是在睡覺的時候經(jīng)常無法進入深度睡眠狀態(tài)的話，就非常容易會造成突然驚醒的情況，建議患者平時注意調(diào)節(jié)自己的情緒，也可以適當?shù)姆靡恍┌采裱a腦的產(chǎn)品來進行調(diào)理，如果是由于一些疾病因素所造成的癥狀，就需要及時到醫(yī)院就診，比如說哮喘以及神經(jīng)方面疾病都需要到神經(jīng)內(nèi)科進行明確檢查之后，才能夠采取正確的治療措施。{1}3，半夜驚醒是怎么回事盡量放松.心...