半夜驚醒是什么回事正常沒事的繼續睡可能是夢驚吧{0}2，半夜總是驚醒是為什么經常容易在半夜驚醒，首先考慮是由于患者自身睡眠質量問題所引起的，如果患者本身患有睡眠障礙或者是在睡覺的時候經常無法進入深度睡眠狀態的話，就非常容易會造成突然驚醒的情況，建議患者平時注意調節自己的情緒，也可以適當的服用一些安神補腦的產品來進行調理，如果是由于一些疾病因素所造成的癥狀，就需要及時到醫院就診，比如說哮喘以及神經方面疾病都需要到神經內科進行明確檢查之后，才能夠采取正確的治療措施。{1}3，半夜驚醒是怎么回事盡量放松.心...