如何面對壓力試著去和別人多聊聊天分散自己大腦的注意力，讓自己放松一些，壓力人人都有嘛！不要往消極的角度想，因為自己感覺到有壓力的時候再往消極的方向想就容易煩躁發脾氣，這樣只會越來越糟。如果不想聊天，那就多看看電視劇吧最近《愛情自有天意》在熱播呢，挺好看的，有空不妨去看看吧，看電視的時候會讓你放松一下，沒那么多時間去想！不要想太多就行，事情來了就解決。沒事情的時候可以多去逛一逛走一走，去運動一下。聽聽音樂、保持樂觀的心態、多喝朋友接觸、聊天、更要學會自娛自樂、早點休息、變鴨梨為動力不是沒有努力，只是因為...