健康小常識不大啊但也不要時間太長要有傷害就沒人曬太陽了不大曬得太過會傷害皮膚，嚴重的甚至會造成皮膚癌。每天曬一兩個小時就可以了，不要在太陽最烈的時候，最好涂上防曬霜。{0}2，有關健康的常識常吃宵夜,會得胃癌。日本學者粟田英男教授經多年觀察研究發現，常吃宵夜易引發胃癌。他們曾對30—40歲年齡組的人的飲食情況進行調查，結果發現在胃癌患者中，晚餐時間充規律者占38．4％；而同年齡組的健康人中，晚餐時間不規律者比例較小。為什么常吃宵夜容易引發胃癌呢?首先，胃粘膜上皮細胞的壽命很短，約2—3天就要更新再生一...