健康的生活方式主要包括哪四個方面健康生活方式主要包括哪四個方面?答:合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、心理平衡。{0}2，健康生活方式有哪些健康生活方式是指有益于健康的習(xí)慣化的行為方式。必須和社會相適應(yīng)，人也要和環(huán)境相和諧，要有健康的人生觀與世界觀，一分為二地看待世界上的事，擺正自己在社會生活中的位置。{1}3，健康的生活方式有選擇健康生活方式是獲得健康、減少疾病的最簡便易行、最經(jīng)濟(jì)有效的途徑。健康生活方式包括的內(nèi)容很多，主要有以下6個方面：1、合理安排膳食合理安排膳食包括健康的飲食和良好的飲食習(xí)慣兩大方...