準(zhǔn)備懷孕前的兩三個(gè)月做什么運(yùn)動(dòng)對身體比較好早上起來晨跑，不要太累，也可以呼吸一下新鮮空氣，在家也可以，彎彎腰，踢踢腿，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲覇栠^醫(yī)生，沒有懷孕前也要注意休息，不要太累，良好的心情和合理的飲食也是重要的！多散步啊！把抵抗力提高是很好的。在家里踱來踱去，盡量離有棱有角的東西遠(yuǎn)一點(diǎn)你好！做愛如有疑問，請追問。{0}2，怎么提高備孕的成功率備孕成功率高的方法主要有重視孕前檢查、排卵期同房等1.重視孕前檢查：包括生殖系統(tǒng)以及遺傳因素的檢查，通過孕前檢查可以了解身體的狀況，排除影響懷孕的潛在因素，還能...