總是自己想的太多怎么辦我也和你一樣，不過，現在好很多了，一旦想就會打亂思維，覺得心里很悶，話也跟著少，不愿意交往，在這種情況下，你要學會自己調養心情，思想這個事情就是那么復雜，越想越亂，試著對自己說，學會用開心面對，自己開心，別人也會開心，微笑面對你所遇到的每一件事出去散散心什么的，一定要提醒自己想了也許還是沒有結果，那何必呢！不如放開自己，忘了它。找些事情來做.這樣心里就沒時間在去想無聊的事了.找人傾訴，或者大哭一場！你實在是乖巧,甚么事都往心里去,實在是你自己的周遭環境調養出來的。想輕松無非就是2...