學習壓力大怎么辦塌塌實實地學習，按自己的學習方法學習是很輕松的。壓力大要學會發泄，當然要合理。千萬別去學那些混著玩的人。放輕松，你可以聽聽音樂1、聽首歌！聽歌也只是緩解，解決不了根本問題，根本問題就是壓力！2、俗話說：解結還需系結人，減壓就要知道產生壓力的本質！學習本身是一個主體，學習太多就產生了負面，有時候需要停下來，負面是什么，新東西、新知識，你可以停在之前學習的內容上。融匯之前的內容，加深，自我感覺，在之前的內容都融匯貫通之后，再進一步下面的學習！3、放松！停下來什么都不要想，去玩玩，逛逛，娛樂...