本文目錄一覽1，吃什么補腎請問醫生腎虛能恢復幾成2，男人補腎的方法3，吃什么東西最補腎4，我請問下醫生腎虛吃什么補飲食5，你問我女人怎么補腎好1，吃什么補腎請問醫生腎虛能恢復幾成我只是按照中醫的理論來給你推薦一個方法，很簡單。我給你的方法就是食療的法子，也不用藥，就是時間有點長。黑木耳，怎么吃都行，每天有那么一頓就可以了，多少不限。黑豆，如果情況允許，每天二兩，淡鹽水煮之，喝湯吃豆。黑芝麻，這個油性比較大，看你的消化腸胃功能如何，如果有腹瀉，就少吃一點，炒芝麻鹽也可以，量多少不限。核桃，這個也有油性，不過...