本文目錄一覽1，有助于生發(fā)的食物有哪些2，吃什么有助于生發(fā)3，吃什么對(duì)生發(fā)好4，吃什么可以生發(fā)1，有助于生發(fā)的食物有哪些多吃核桃還有有一種生姜洗發(fā)水對(duì)于防脫發(fā)和助生發(fā)都很有效{0}2，吃什么有助于生發(fā)吃什么生發(fā)脫發(fā)，分為生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)兩種。一般生理性脫發(fā)，是頭發(fā)生的生長(zhǎng)周期，每天脫落30-75根式在正常范圍的，如果發(fā)現(xiàn)頭發(fā)脫落數(shù)量異常，就是病理性脫發(fā)。脫發(fā)的原因很多，有遺傳因素、雄性激素分泌過(guò)旺、精神壓力過(guò)大、缺乏營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、疤痕性脫發(fā)等，如果是微量脫發(fā)，可以用食療，比如有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的...