女人吃什么補血紅棗，紅糖也可以女人一般是缺鐵性貧血，多吃如豬血，鴨血；豬肝，鴨肝，雞肝，瘦肉，蛋，豆制品等含鐵食物。還有早上起床空腹一杯溫開水，七顆紅棗，七顆枸杞，七顆生的紅衣花生米，兩個核桃生吃一兩個月就明顯見效。還可以用少許紅棗，枸杞，紅衣花生米，核桃，紅參，西洋參碾細蒸蛋，提氣又補血，是女人補血的首選。另外，阿膠蒸蛋，蒸豬肝，蒸瘦肉，阿膠燉雞，阿膠氧化口服都有很好的效果。大棗{0}2，女人吃啥好補血黃芪15克，大棗7個。三碗水煎剩一碗水，每天早晨空腹喝下，即可。提氣補血。氣能生血氣血不足的女性會...