本文目錄一覽1，請問黑芝麻有什么功效謝謝2，熟黑芝麻的功效與生黑芝麻有區別嗎3，吃黑芝麻有什么好處4，黑芝麻生吃有什么作用1，請問黑芝麻有什么功效謝謝黑芝麻古稱胡麻，含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣、磷、鐵質等。它還含有多種維生素和芝麻素、芝麻酚、甾醇及卵磷脂等營養素。《神農本草經》說，芝麻主治“傷中虛羸，補五內、益氣力、長肌肉、填精益髓”。《本草綱目》稱“服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。一年身面光澤不饑，兩年白發返黑，三年齒落更生”黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏發、美容作用，是最佳的...